Szanowni Państwo,
Fundacja Formika Dzieciom serdecznie zaprasza młodzież 14+ na kolejne spotkanie organizowane w ramach Klubu Just4Smile 14+, które odbędzie
się w czwartek 16 kwietnia w godzinach 17:00-19:00 w siedzibie klubu przy ul. Grodziskiej 31 w Brwinowie.
Tym razem zapraszamy na warsztaty antystresowe „Stres – ważny quest”. Podczas spotkania porozmawiamy o tym, czym jest stres, kiedy może nam pomagać, a kiedy zaczyna nas przytłaczać. Warsztat ma charakter wspierający i praktyczny – jego celem jest wyposażenie młodych osób w konkretne narzędzia do radzenia sobie z napięciem, emocjami i trudnymi sytuacjami. To temat szczególnie ważny i aktualny zarówno dla naszych ósmoklasistów, jak i maturzystów, którzy mierzą się z presją i stresem związanym z egzaminami.
Poniżej opis wydarzenia oraz najważniejsze dane organizacyjne. W razie pytań pozostajemy do dyspozycji.
OPIS WYDARZENIA:
Klub Just4Smile 14+ – „Stres – ważny quest”
Czwartek, 16 kwietnia, godz. 17:00-19:00
📍 Klub Just4Smile, ul. Grodziska 31, Brwinów
🧡 Wstęp: no limit
Zapraszamy na warsztaty antystresowe w Just4Smile 🧠
Stres potrafi dopaść w najmniej oczekiwanym momencie – przed egzaminem, odpowiedzią, ważną rozmową czy wtedy, gdy po prostu wszystkiego robi się za dużo. Podczas spotkania „Stres – ważny quest” przyjrzymy się temu, czym jest stres, skąd się bierze i jak sobie z nim lepiej radzić.
To warsztat, który przyda się zarówno naszym ósmoklasistom, jak i maturzystom – wszystkim, którzy mierzą się z napięciem, presją i wyzwaniami związanymi ze szkołą i egzaminami.
💬 O czym będzie?
🧠 czym właściwie jest stres
⚡ kiedy stres pomaga, a kiedy przeszkadza
🎯 jak zamienić stres w swojego sojusznika
🌿 jak redukować napięcie i odzyskiwać spokój
💬 jak radzić sobie w trudnych sytuacjach
Pracujemy praktycznie – tak, żeby poznane sposoby można było
wykorzystać od razu w codziennym życiu.
👉 Zapraszamy młodzież 14+ do udziału!
